Energi & Krop. Bevægelse og afspænding

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min)

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min)

* Afspænding (ca 28 min)

Musik

Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

Tietoa kirjasta

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min)

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min)

* Afspænding (ca 28 min)

Musik

Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.