Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Fear of Snakes (Ophidiophobia)

This ‘Fear of Snakes' Guided Meditation & Hypnotherapy session is aimed for people who have a mild fear of snakes or a more extreme, abnormal fear of snakes called ophidiophobia. About a third of adult humans are ophidiophobic, making this the one of the most common reported phobias. However, it's unusual to see snakes all the time, so it's interesting that some people still have an overwhelming disgust or hatred towards snakes.This fear can be a learnt behaviour, a bad experience or a survival technique when we feel like our life is at threat. In this session we use a technique called hypnotic desensitisation this includes relaxation skills to help face your fear of snakes whilst in a safe environment, think more rationally about snakes and we will ask you to use your imagination to picture yourself behaving how you want to around snakes. By doing so, you will find that the same feelings of relaxation remain with you in the outside world as well as during this session. We recommend that you listen to our session at least four times so you can really compound the positive messaging, override the old beliefs and help your mind create new neural pathways to feeling less anxious about snakes. Download the House of Wellbeing app for more audios.

Äänikirja

  • Julkaistu: 22.3.2022

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: House of Wellbeing

  • ISBN: 9781664996182


Kirjailijaa:

  • Natasha Taylor
  • Sophie Fox

Lukija:

  • Sophie Fox

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 22 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Henkisyys
  • Henkisyys
  • Hyvinvointi
  • Mielenterveys
  • Uni ja rentoutuminen
  • Meditaatio ja visualisointi
  • Yhteiskunta ja politiikka
  • Psykologia

Lisää kirjoittajalta Natasha Taylor

Ohita lista
  1. Menopause Bundle Part 1 - Mood & Lifestyle

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  2. Alcohol Moderation

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  3. Happiness

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  4. Fear of Flying

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  5. Anxiety in Children

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  6. Memory & Concentration

    Natasha Taylor

    audiobook
  7. Sleep Bundle Part 3 - Stop waking up in the night

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  8. Completing Tasks

    Natasha Taylor

    audiobook
  9. Insomnia

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  10. Social Media/Phone Addiction

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  11. Better Sleep for Children

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  12. Self-Criticism

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Everyday Mindfulness for OCD

    Jon Hershfield, Shala Nicely

    audiobook
  2. Rewire Your OCD Brain

    Catherine M. Pittman, William H. Youngs

    audiobook
  3. Pakko : Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui

    Tuukka Hämäläinen

    audiobookbook
  4. The Witch's Daughter : My Mother, Her Magic, and the Madness that Bound Us

    Orenda Fink

    audiobookbook
  5. Virtahepo olohuoneessa

    Tommy Hellsten

    audiobookbook
  6. Greek Mythology: The Gods, Goddesses, and Heroes Handbook : From Aphrodite to Zeus, a Profile of Who's Who in Greek Mythology

    Liv Albert

    audiobookbook
  7. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

    Julie Smith

    audiobookbook
  8. The Green Witch: Your Complete Guide to the Natural Magic of Herbs, Flowers, Essential Oils, and More

    Arin Murphy-Hiscock

    audiobook
  9. Idiootit ympärilläni : Kuinka ymmärtää muita ja itseään

    Thomas Erikson

    audiobookbook
  10. Unfu*k yourself : Lopeta märehtiminen, aloita elämä

    Gary John Bishop

    audiobookbook
  11. Tunne lukkosi : Vapaudu tunteiden vallasta

    Kimmo Takanen

    audiobookbook
  12. The Hard Parts : A Memoir of Courage and Triumph

    Oksana Masters

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5