Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.9(239)

Fiksaa elämäsi : Hyvinvointia tieteen keinoin

Palkitun tiedekirjoittajan opas ohjaa ihmiset kohti onnellisempaa elämää tutkitun tiedon turvin

Taidokas tiedekirjoittaja tietää, mikä on lukijalle kiinnostavaa, ja siinä Thomson loistaa.” – The Washington Post

Helen Thomsonin tuoreimpia tutkimustuloksia hyödyntävä teos opastaa, kuinka jokainen meistä voi muuttaa elämäänsä yksinkertaisilla teoilla ja elää onnellisempaa, viisaampaa ja terveempää elämää. Se vastaa muun muassa kysymyksiin, kuinka luoda ja ylläpitää toimivia ihmissuhteita tai kuinka kasvattaa itseluottamusta – kuinka nukkua hyvin ja päästä eroon huonoista tavoista? Tämän kirjan avulla opit tuntemaan itseäsi syvällisemmin ja voit löytää uusia puolia niin itsestäsi kuin toisista ihmisistä. Kun ymmärrät itseäsi paremmin, opit myös tunnistamaan vaikuttimet oman käytöksesi takana. Harva arvaakaan, millaisia vinoumia ajatuksissamme voi olla.

Maailma on pullollaan itsehoito-oppaita, ja kukapa ei haluaisi löytää keinoja elämänlaadun parantamiseen. Mutta mikä ohjeista toimii oikeasti? Monet itsehoito-oppaat perustuvat yksittäisten ihmisten henkilökohtaisiin, subjektiivisiin vinkkeihin, kun taas tämä kirja auttaa lukijaa parantamaan elämänlaatuaan tieteen avulla. Onneksi kaikki on fiksattavissa – tämän kirjan tarjoaman tutkitun tiedon avulla!

Äänikirja

  • Julkaistu: 1.12.2022

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Into Kustannus

  • ISBN: 9789523931008

E-kirja

  • Julkaistu: 1.12.2022

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Into Kustannus

  • ISBN: 9789523931312


Kirjailijaa:

  • Helen Thomson
  • New New Scientist

Lukija:

  • Satu Paavola

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 9 h 39 min
  • 186 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito

3.9

239 arvosanaa

Niina

1.2.2025

Monipuolinen ja laaja-alainen

Rape

13.9.2024

Upea teos!

Tomi

11.7.2024

Mielenkiintoisia tieteeseen perustuvia elämänohjeita. Kertakuulemalla menee varmasti paljon ohi.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Lisää kirjoittajalta Helen Thomson

Ohita lista
  1. Unthinkable : An Extraordinary Journey Through the World's Strangest Brains

    Helen Thomson

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Aivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

    Anders Hansen

    audiobookbook
  2. Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

    Julie Smith

    audiobookbook
  3. Mielen jumeista joustavuuteen : Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa

    Janna Meunier

    audiobookbook
  4. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla

    Anders Hansen

    audiobook
  5. Mindset : Menestymisen psykologia

    Carol S. Dweck

    audiobook
  6. Muutos mielessä : Kohti omannäköistä elämää

    Anu Tevanlinna

    audiobookbook
  7. Pura rutiinit atomeiksi : Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy

    James Clear

    audiobookbook
  8. Mielen käyttöohjeet : Kuinka luot todellisuutesi

    Jenni Sofia

    audiobookbook
  9. Hidasta vanhenemista : Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin

    Jan Sundell

    audiobookbook
  10. Tehokkuuden taika : Näin voit elää enemmän

    Leo Stranius

    audiobookbook
  11. Mielen voima : Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

    Harri; Virolainen Virolainen

    audiobook
  12. Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto

    Ari-Pekka Skarp

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5