Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Michael Mosley
audiobookbookBortom tid och rum, guidad meditation
Kia Temmes
audiobookLätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem
Anders Fogelberg
audiobookMed hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder
Anna Flodberg, Ann-Charlotte Runnvik
bookI befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson
audiobookKBT Meditation
audiobookSomna gott - meditation
Sofia Sivertsdotter
audiobookVåga vara
Jana Söderberg
bookBalansera ditt nervsystem
Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
bookDen asiatiska köksträdgården
Henrik Francke, Sutip Austad
bookPaleokost
José Ortega
bookPlanning Your Wedding
Bridget Collins
book