Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
Från Soffpotatis till Halvmarathon
Aloita kirja saman tien hintaan 0 €
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Kieli:
ruotsi
Muoto:
12 steg till ett skönare mammaliv
Gör det nu : om effektivitet och inre lugn
Shamanska tekniker del 3
Acceptera åldrandet: hitta lugn och livsglädje i varje ålder
Det mest naturliga : om längtan efter barn - och om att välja bort
Ingenting är omöjligt
Blindstyre
Mitt barn på nätet
Konsten att somna ditt barn
15:24.09
När livet inte följer manus
Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.
In the mind of an awesome salesman
Step outside the box – Yeah right!?
Crash as an Entrepreneur and Rise Again
The unwitting leader
Goals – The Key to Success
Turn off the autopilot and Take control yourself
Kliva utanför boxen – Eller hur!?
Den ofrivillige ledaren
Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
The Imposter Syndrome – Myth or Truth?
From Slacker to Half Marathon – How to Succeed