Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Podcastit
  3. Elämäntapa ja terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.9(10)
Guidede meditationer & afspændinger

Guidede meditationer & afspændinger - Bevidsthedsmeditation (15 min)

Når du har brugt labelmeditation i noget tid og føler dig tryg ved den, kan du gå videre med denne meditation. Her slipper du fokus på at give label, og din opmærksomhed vil i stedet være på åndedrættet og på at give plads til alt det, der dukker op i sindet.

Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.


Kirjailija:

  • Trine Holt Arnsberg

Lukija:

  • Trine Holt Arnsberg

Sarja:

  • Numero 4 in Guidede meditationer & afspændinger

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 12 min

Kieli:

tanska

Kategoriat:

  • Podcastit
  • Elämäntapa ja terveys

Lisää kirjoittajalta Trine Holt Arnsberg

Ohita lista
  1. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  2. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  3. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  4. Ohjattua meditaatiota lapsille

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  5. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  6. Meditazioni guidate

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  7. Meditazioni guidate per bambini

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  8. Meditazione guidata e rilassamento (parte 2) - Meditazione per la concentrazione

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  9. Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  10. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  11. Meditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  12. Meditazione guidata e rilassamento (parte 3) - Meditazione per la consapevolezza del flusso di pensi

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook

Guidede meditationer & afspændinger Sarja

Ohita lista
  1. Guidede meditationer & afspændinger - Kort meditation (5 min)

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  2. Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min)

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  3. Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min)

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  4. Guidede meditationer & afspændinger - Kropsscanning (ca. 20 min)

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook
  5. Guidede meditationer & afspændinger - Spænd af og sov godt (20 min)

    Trine Holt Arnsberg

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5