Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Gymnaststark

Gymnaststarkingår iMästarnas metoder 1: Hälsa.

Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän.

Vad är det som gör dem speciella och vad har de för knep för att alltid leverera i världsklass? Vad gör de under dagens första 60 minuter? Hur ser deras träningsrutiner ut, och varför? Vilka böcker ger de oftast bort till andra? Vilka är de största nybörjarfällorna inom deras respektive områden? Vilka kosttillskott tar de dagligen?

Intervjuerna har gjort Timothy Ferriss podcast The Tim Ferriss Show till den första i sitt slag som laddats ner över 100 miljoner gånger och i den här boken har han samlat det allra bästa ur dem.

Mästarnas metoder är en praktisk guidebok till hur du lyckas i livet, fullspäckad med konkreta tips från en lång rad av världens mest framgångsrika människor.

TIMOTHY FERRISS är en sensationellt framgångsrik entreprenör och bästsäljande författare. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordhållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hongkong. Han har tidigare skrivit succéböckerna 4-timmars arbetsvecka och 4-timmarskroppen.

E-kirja

  • Julkaistu: 1.1.2019

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Modernista

  • ISBN: 9789177817383


Kirjailija:

  • Timothy Ferriss

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 9 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Terveys
  • Treeni ja painonhallinta
  • Treenaaminen

Lisää kirjoittajalta Timothy Ferriss

Ohita lista
  1. Allt populärt är fel

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  2. Kontrollera rädslan och undgå handlingsförlamning

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  3. Konsten att låta dåliga saker hända

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  4. Hur man säger nej när det verkligen behövs

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  5. Konsten att vägra

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  6. Fly från kontoret

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  7. Aldrig mera time management

    Timothy Ferriss

    audiobookbook
  8. Tusen hängivna fans

    Timothy Ferriss

    book
  9. Gäckande kroppsfett

    Timothy Ferriss

    book
  10. Arnold Schwarzenegger

    Timothy Ferriss

    book
  11. Bli starkare

    Timothy Ferriss

    book
  12. Gör det omöjligt att misslyckas

    Timothy Ferriss

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. How To Improve Your Grip Strength Fast

    Peter Johnson

    book
  2. Get Strong Get Lean

    Chad V. Holtkamp

    book
  3. Den joggande rökaren

    Karl Fredrik Mattsson

    audiobookbook
  4. Muscle Medicine : The Revolutionary Approach to Maintaining, Strengthening, and Repairing Your Muscles and Joints

    Rob DeStefano, Joseph Hooper

    book
  5. Wörkout : tufft och lekfullt

    Pischa Strindstedt, Åsa Bonelli

    book
  6. Det är bara att springa: En intervju- och inspirationsbok

    Petra Månström

    book
  7. Stor & stark : Träningsguide för motvilliga

    Anna Suvanna Davidsson, Elin Junsjö Bjärkstedt

    book
  8. See Mom Run: Every Mother's Guide to Getting Fit and Running Her First 5K

    Megan Searfoss

    book
  9. Stark på riktigt

    Louise Sondlo, Waldo Zapata

    book
  10. Long May You Run : all. things. running.

    Chris Cooper

    book
  11. Heja, heja!

    Martina Haag

    audiobookbook
  12. Fascial Training For More Flexibility, Suppleness and Vitality

    Logan J. Davisson

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5