Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Henkisyys
  3. Henkisyys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.3(53)

Haluan nukahtaa

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.

Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.

Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.

Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.

Äänikirja

  • Julkaistu: 30.1.2025

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Otava

  • ISBN: 9789511507369


Kirjailija:

  • Carl-Johan Forssén Ehrlin

Lukija:

  • Eija Ahvo

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 42 min

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Henkisyys
  • Henkisyys
  • Henkisyys
  • Unet ja unientulkinta
  • Uni ja rentoutuminen
  • Unitarinat ja -oppaat

4.3

53 arvosanaa

Essi

22.7.2025

Toimi, kuuntelin kahtena iltana puoliksi ja molemmilla kerroilla nukahdin.

Miina

9.7.2025

Good

Tarja

24.6.2025

Huippuhyvä. Toimii

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Lisää kirjoittajalta Carl-Johan Forssén Ehrlin

Ohita lista
  1. Kani joka tahtoi nukahtaa

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobookbook
  2. Traktori joka tahtoi nukahtaa

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobook
  3. Matka unten maille

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobook
  4. Norsu joka tahtoi nukahtaa

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobook
  5. Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobookbook
  6. Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobook
  7. Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobook
  8. Create Your Future : Discover the Power of the Mind And Learn How to Take Full Control of Your Life!

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    book
  9. Modiga Morris : en vecka upp och ner

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobookbook
  10. Skapa din framtid : en handbok i ledarskap och personlig utveckling

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    book
  11. Kaninen der så gerne ville sove : - En ny måde at få dit barn til at falde i søvn på

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobookbook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi

    Anna Eriksson

    audiobook
  2. Rauhoita vagushermo -meditaatiot

    Sanni Nevalainen

    audiobook
  3. Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille

    Anna Eriksson

    audiobook
  4. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami

    Kathryn Nicolai

    audiobook
  5. Arkkienkelimeditaatiot

    Sanni Nevalainen

    audiobook
  6. Tunnelma - Metsässä

    Rasmus Broe

    audiobook
  7. Rauhoita mielesi unille

    Hidasta Elämää

    audiobook
  8. Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä

    Kathryn Nicolai

    audiobook
  9. Kehorentoutusmeditaatio 5 min

    Hidasta Elämää

    audiobook
  10. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?

    Mia Jokiniva

    audiobook
  11. Nukkumisen taito : Parempaa unta unilääkärin neuvoilla

    Henri Tuomilehto

    audiobookbook
  12. Opas vagushermon parantavaan voimaan

    Stanley Rosenberg

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5