Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 14 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Handbok för utmattade

Är du sjuk i utmattningssyndrom eller ligger i riskzonen?

Du är inte ensam, och den goda nyheten är att det finns mycket du själv kan göra för att påverka tillfrisknandet.

Din resa tillbaka till livet kan börja redan i dag.

Handbok för utmattade passar dig som vill ta tillbaka kontrollen över ditt liv och är villig att göra jobbet som krävs.

Boken ger dig svar på frågan vi alla ställer oss när vi blir sjuka: Kommer jag någonsin att bli frisk? Den berättar också om vägen dit.

Handbok för utmattade går att läsa i sin helhet, men du kan också göra nedslag vid behov. Råd, frågeställningar och övningar kan användas löpande under rehabiliteringen och som påminnelse när du blivit frisk.

Boken berör bland annat saker som insjuknandet, acceptansen, det egna ansvaret, den inre dialogen, oro, sjukskrivning och bakslag. Men även konkreta ämnen som ekonomi och relationen med arbetsgivaren.

Det är en rak och ärlig resa du tas med på.

Den resan börjar med ett första steg, och den kan börja nu.

Är du redo?

Handbok för utmattade riktar sig främst till dig som är drabbad

av utmattningssyndrom, men även till dig som är anhörig.


Kirjailija:

  • Anna Andersson

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 153 sivut

Kieli:

ruotsi


Lisää kirjoittajalta Anna Andersson

Ohita lista
  1. Cirkus Formel 1

    Anna Andersson

    audiobookbook
  2. Stolt assistent : verktyg & inspiration för personliga assistenter

    Anna Andersson, Susanne Saxvold

    book
  3. Resan till Kungens rike

    Anna Andersson

    audiobookbook
  4. Var inte rädd

    Anna Andersson

    book
  5. En annorlunda pusselbit

    Anna Andersson

    book
  6. Krubilum hittar ett hus

    Anna Andersson

    book
  7. När pottisarna råkade stjäla julen

    Anna Andersson

    book
  8. En annorlunda pusselbit

    Anna Andersson

    book
  9. Krubilum hittar ett hus

    Anna Andersson

    book
  10. Resan till Kungens rike

    Anna Andersson

    book
  11. När pottisarna råkade stjäla julen

    Anna Andersson

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To

    David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante

    book
  2. Nuku hyvin

    Markku Partinen, Anne Huutoniemi

    book
  3. Tärkeintä tänään : Näin saat vähemmällä enemmän

    Maaretta Tukiainen

    audiobookbook
  4. Iltasatu aikuiselle: Vapaapäivä

    Emmi Ohraniemi

    audiobook
  5. Antisäätäjä : Fiksun ajankäyttäjän opas

    Anna Perho

    audiobookbook
  6. Unelmaduunarin tilipäivä

    Satu Rämö, Hanne Valtari

    audiobookbook
  7. Arjen lean : Säästä aikaa, rahaa ja hermoja

    Essi Määttä, Kimmo Määttä

    audiobookbook
  8. Avoimet suhteet

    Mirja Hämäläinen

    audiobookbook
  9. Vapaaksi miellyttämisestä : Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille

    Johanna Pohjola

    audiobookbook
  10. Koukuttavat suhteet

    Susanna Ruuhilahti

    audiobookbook
  11. BDSM-aapinen

    Jouni Forsström, Tiia Forsström

    audiobookbook
  12. 5 AM CLUB - Ota aamut haltuusi, kohenna elämääsi

    Robin Sharma

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5