Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Handbok för utmattade

Är du sjuk i utmattningssyndrom eller ligger i riskzonen?

Du är inte ensam, och den goda nyheten är att det finns mycket du själv kan göra för att påverka tillfrisknandet.

Din resa tillbaka till livet kan börja redan i dag.

Handbok för utmattade passar dig som vill ta tillbaka kontrollen över ditt liv och är villig att göra jobbet som krävs.

Boken ger dig svar på frågan vi alla ställer oss när vi blir sjuka: Kommer jag någonsin att bli frisk? Den berättar också om vägen dit.

Handbok för utmattade går att läsa i sin helhet, men du kan också göra nedslag vid behov. Råd, frågeställningar och övningar kan användas löpande under rehabiliteringen och som påminnelse när du blivit frisk.

Boken berör bland annat saker som insjuknandet, acceptansen, det egna ansvaret, den inre dialogen, oro, sjukskrivning och bakslag. Men även konkreta ämnen som ekonomi och relationen med arbetsgivaren.

Det är en rak och ärlig resa du tas med på.

Den resan börjar med ett första steg, och den kan börja nu.

Är du redo?

Handbok för utmattade riktar sig främst till dig som är drabbad

av utmattningssyndrom, men även till dig som är anhörig.

E-kirja

  • Julkaistu: 11.7.2023

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Books on Demand

  • ISBN: 9789180805391


Kirjailija:

  • Anna Andersson

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 153 sivut

Kieli:

ruotsi


Lisää kirjoittajalta Anna Andersson

Ohita lista
  1. Cirkus Formel 1

    Anna Andersson

    audiobookbook
  2. Stolt assistent : verktyg & inspiration för personliga assistenter

    Anna Andersson, Susanne Saxvold

    book
  3. Resan till Kungens rike

    Anna Andersson

    audiobookbook
  4. En annorlunda pusselbit

    Anna Andersson

    book
  5. Krubilum hittar ett hus

    Anna Andersson

    book
  6. När pottisarna råkade stjäla julen

    Anna Andersson

    book
  7. Var inte rädd

    Anna Andersson

    book
  8. När pottisarna råkade stjäla julen

    Anna Andersson

    book
  9. Krubilum hittar ett hus

    Anna Andersson

    book
  10. Resan till Kungens rike

    Anna Andersson

    book
  11. En annorlunda pusselbit

    Anna Andersson

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Abandonment Recovery Workbook : A predictable method to work through abandonment, breakup and divorce issues with practical step-by-step instructions

    Dr. Lewis Martin

    book
  2. Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To

    David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante

    audiobookbook
  3. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med

    Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    book
  4. Deep Sleep Hypnosis: Start Sleeping Smarter by Following Self-Hypnosis Scripts for Overcoming Insomnia, Anxiety, Depression, and Difficult Times to Achieve Relaxation, Stress Relief, and More.

    Absolute Zen

    audiobook
  5. Alpine Odyssey - Sleep Story

    Elinor Gray

    audiobook
  6. Nuku hyvin

    Markku Partinen, Anne Huutoniemi

    book
  7. Echoes Of Tibet - Sleep Story

    Lobsang Tsering

    audiobook
  8. Vedä rajat

    Nedra Glover Tawwab

    audiobookbook
  9. Tärkeintä tänään : Näin saat vähemmällä enemmän

    Maaretta Tukiainen

    audiobookbook
  10. Iltasatu aikuiselle: Vapaapäivä

    Emmi Ohraniemi

    audiobook
  11. Antisäätäjä : Fiksun ajankäyttäjän opas

    Anna Perho

    audiobookbook
  12. Unelmaduunarin tilipäivä

    Satu Rämö, Hanne Valtari

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5