4.2(21)
Stressmottagningen

Hantera känslor - Guidad övning

Hantera känslor - Guidad övning

Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

Lisää kirjoittajalta Stressmottagningen

Ohita lista
  1. 3.2
    #9

    Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

    Stressmottagningen

    audiobook
  2. 4.2
    #1

    Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  3. 4.2

    Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  4. 4.3

    Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook
  5. 3.9
    #8

    Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook
  6. 3.5
    #2

    På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  7. 3.8
    #7

    Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  8. 4.4
    #3

    På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook
  9. 3.6
    #6

    Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook
  10. 3.7
    #4

    Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  11. 3.8
    #5

    Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook

Liittyvät kategoriat