Hengitä oikein, voi hyvin
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.
Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
Hengitä oikein, voi hyvin
Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.
Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.
Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.
suomi
Essential Oils and Aromatherapy Basics : Your Ultimate Guide to Getting Started and Safely Using Essential Oils to Beat Stress, Cure Your Ailments, Boost Your Mood, and Provide Emotional Wellbeing
The Mental Health Guide for Cis and Trans Queer Guys : Skills to Cope and Thrive as Your Authentic Self
Living with Grief : Mindful meditations and self-care strategies for navigating loss
Death Nesting : The Heart-Centered Practices of a Death Doula
The Book of Light : Ask and Heaven Will Answer
Advice for the Dying (and Those Who Love Them) : A Practical Perspective on Death
Group Genius : The Creative Power of Collaboration
John of God: The Brazilian Healer Who's Touched the Lives of Millions
Grief Is a Sneaky Bitch : An Uncensored Guide to Navigating Loss
Fidget! : 101 Ways to Boost Your Creativity and Decrease Your Stress
Good Grief : Embracing life at a time of death
Scott Cunningham-The Path Taken : Honoring the Life and Legacy of a Wiccan Trailblazer