Slappna av!

Hitta lugnet

Den här övningen hjälper dig att hitta lugnet. Du kan göra den var du vill, i skolan eller hemma, varsomhelst när du behöver lugna tankarna och kroppen.

Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

Aloita kirja saman tien hintaan 0 €

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

Lisää kirjoittajalta Reyhaneh Ahangaran

Ohita lista
  1. 5.0

    Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar

    Reyhaneh Ahangaran

  2. 4.5

    Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna

    Reyhaneh Ahangaran

  3. 4.8
    #2

    Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2

    Reyhaneh Ahangaran

  4. 11. jouluk.

    Boken om ilska : Förstå och ta hand om arga känslor och tankar

    Reyhaneh Ahangaran

  5. 17. heinäk.

    Lilla känsloboken : Berättelser och fakta om känslor

    Reyhaneh Ahangaran

  6. 10. heinäk.
    #3

    Lilla känsloboken: Glorias glada dag

    Reyhaneh Ahangaran

  7. 10. heinäk.
    #2

    Lilla känsloboken: Leo blir ledsen

    Reyhaneh Ahangaran

  8. 10. heinäk.
    #6

    Lilla känsloboken: Ava blir avundsjuk

    Reyhaneh Ahangaran

  9. 10. heinäk.
    #5

    Lilla känsloboken: Skilla skäms

    Reyhaneh Ahangaran

  10. 10. heinäk.
    #10

    Lilla känsloboken: Nyfikna Nynne

    Reyhaneh Ahangaran

  11. 10. heinäk.
    #8

    Lilla känsloboken: Sune surar

    Reyhaneh Ahangaran

  12. 10. heinäk.
    #1

    Lilla känsloboken: Ilse blir arg

    Reyhaneh Ahangaran

Liittyvät kategoriat