Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.2(255)

Hjälp jag är utmattad

Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen?

Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i den berömda väggen - och är nu på väg tillbaka. Tillsammans har de skrivit en personlig och trösterik bok att hålla i handen för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade.

Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. Om varningstecknen som fanns men ignorerades. Om oro, ångest och vikten av återhämtning. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Äänikirja

  • Julkaistu: 29.5.2018

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Norstedts

  • ISBN: 9789113084480

E-kirja

  • Julkaistu: 1.1.2019

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Norstedts

  • ISBN: 9789113087795


Kirjailijaa:

  • Clara Lidström
  • Erica Dahlgren

Lukijaa:

  • Erica Dahlgren
  • Clara Lidström

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 4 h 25 min
  • 102 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Terveys

Lisää kirjoittajalta Clara Lidström

Ohita lista
  1. Barnens stora kokbok : steg för steg

    Clara Lidström, Annakarin Nyberg

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Ta väl hand om dig - Personliga må bättre-tips för dig som är utmattad

    Britt-Marie Gren

    book
  2. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder

    Anna Flodberg, Ann-Charlotte Runnvik

    book
  3. Åren som försvann

    Malin Lindmark

    book
  4. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier

    Ilse Sand

    book
  5. Small Miracles II : Heartwarming Gifts of Extraordinary Coincidence

    Yitta Halberstam, Judith Leventhal

    audiobook
  6. Ögonakupressur, akupress runt ögonen

    Christina Khan

    book
  7. Hon som var jag : en memoar om Alzheimer

    Wendy Mitchell, Anna Wharton

    book
  8. Eat to Treat : A Three-Step Plan to Reduce Inflammation, Detoxify Your Life, and Heal Your Body

    Maggie Berghoff

    book
  9. Vår mamma, sömniga fågeln – familjens väg tillbaka från utmattningssyndrom

    Petra Persson

    book
  10. Överlevnadsguiden

    Charlotta Rexmark

    book
  11. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    book
  12. Hälsorevolutionen kokboken

    Maria Borelius

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5