Yin-joogan pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja, edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tule mukaan rentoutumaan.
Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Lukija:
Sarja:
Kieli:
suomi
Muoto:

Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Sanni Nevalainen
audiobook
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
Trine Holt Arnsberg
audiobook
Delfiini Rentoutus : Energeettinen mielikuvamatka ja rentoutus
Sami Munukka, Harri Taipalus
audiobook
Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
Sanni Nevalainen
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Rentoutus kohti mielenrauhaa
Sanni Nevalainen
audiobook
Valkoisen Leijonan rentouttava mielikuvamatka : Energeettinen mielikuvamatka ja rentoutus
Sami Munukka, Harri Taipalus
audiobook
Tunnelma - Metsässä
Rasmus Broe
audiobook
Nuku hyvin -meditaatiot : Koko perheelle
Sanni Nevalainen
audiobook
Kehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Sanna Mämmi
audiobook
Rauhoita vagushermo -meditaatiot
Sanni Nevalainen
audiobook
Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
Anna Eriksson
audiobook

Hengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #3
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #2
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #2
Yogaia
audiobook
Mindfulness #2
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #3
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobook
Hengitä & Rentoudu #2
Yogaia
audiobook

Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobook
Rentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Niska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobook
Yin-jooga #1
Yogaia
audiobook
Hengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Mindfulness #1
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #2
Yogaia
audiobook

Annika
8.4.2023
Lukijan ääni ei ollut rauhoittava
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus