Sulje silmäsi ja anna itsellesi lupa levätä. Iltasatu vie sinut tärkeän kokemuksen äärelle: sinä olet riittävä eikä sinun tarvitse juuri nyt olla missään muualla. Anna sanojen johdattaa sinut levolliseen uneen.

Sulje silmäsi ja anna itsellesi lupa levätä. Iltasatu vie sinut tärkeän kokemuksen äärelle: sinä olet riittävä eikä sinun tarvitse juuri nyt olla missään muualla. Anna sanojen johdattaa sinut levolliseen uneen.
suomi

Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo

Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille

222 keinoa saada unen päästä kiinni

Tunnelma - Sateinen sää

Kehomeditaatio – 30 minuuttia : Vapaudu huolista

Matka meditaatioon: 1. Hengitys

Kiitollisuuden hetki parille

Nuku hyvin

Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1

Vesimies – Sisäisen rauhan meditaatio

Syvärentoutus Kiitos-meditaatio

Auringonlasku majakkasaaressa

Iltasatu aikuiselle: Metsässä

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin

Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen : Lempeiden yhteyksien rakentaminen

Iltasatu aikuiselle: Puhtaat lakanat

Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin

102 oivallusta elämästä

Lempeyden kirja

Tsemppikirja : 52 säteilevää ajatusta sinulle

Elämä ensin

Hyvän elämän reseptit : Oivalluksia arjen keskelle

Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen : Lempeä ajatusten jäsentäminen
3.5
Katriina
7.6.2021
Nukahdin kirjaa kuunnellessa eli auttoi nukahtamaan.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus