Sulje silmäsi ja anna itsellesi lupa levätä. Iltasatu vie sinut tärkeän kokemuksen äärelle: sinä olet riittävä eikä sinun tarvitse juuri nyt olla missään muualla. Anna sanojen johdattaa sinut levolliseen uneen.

Sulje silmäsi ja anna itsellesi lupa levätä. Iltasatu vie sinut tärkeän kokemuksen äärelle: sinä olet riittävä eikä sinun tarvitse juuri nyt olla missään muualla. Anna sanojen johdattaa sinut levolliseen uneen.
suomi

Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä

Kehorentoutusmeditaatio 5 min

Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi

Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami

Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen

Tunnelma - Metsässä

Matka unten maille

Haluan nukahtaa

Syvärentoutus Kiitos-meditaatio

Auringonlasku majakkasaaressa

Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille

Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

Hyvän elämän reseptit : Oivalluksia arjen keskelle

Iltasatu aikuiselle: Puhtaat lakanat

Lempeyden kirja

Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin

Iltasatu aikuiselle: Metsässä

102 oivallusta elämästä

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin

Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle : Lempeä hetki hyvän näkemiselle

Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle : Lempeitä sanoja itselle

Jannika B - Ihmisen muotoinen

Tsemppikirja : 52 säteilevää ajatusta sinulle
3.5
Katriina
7.6.2021
Nukahdin kirjaa kuunnellessa eli auttoi nukahtamaan.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus