En esta guía concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprensión de la mente, la reencarnación, el karma, la verdad última y lo que significa ser budista. Se revela el arte de la meditación de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del audiolibro se hace hincapié en la aplicación de la teoría y la práctica de las enseñanzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Aquellos que estén interesados en el budismo y la meditación encontrarán en este audiolibro una guía y una enriquecedora fuente de orientación e inspiración.
Introducción al budismo: Una presentación del modo de vida budista
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Océano de néctar: La verdadera naturaleza de todos los fenómenos
Palabras de sabiduría: Palabras de sabiduría
Gran tesoro de méritos: Cómo confiar en nuestro Guía Espiritual
Una vida con significado, una muerte gozosa: La profunda práctica de la transferencia de consciencia
Tarjetas para meditar: Guía rápida para la meditación diaria
Tesoro de contemplacion: El modo de vida del Bodhisatva
Meditación para la relajación: Vive la meditación
Meditación para cultivar un buen corazón: Vive la meditación
Mahamudra del tantra: Néctar de la gema suprema del corazón
Prácticas esenciales del budismo: Los cuatro poderes oponentes, La práctica de los votos del Bodhisatva, El yoga del dormir y el yoga del despertar
Esencia del vajrayana. Segunda edición: La práctica del tantra del yoga supremo del mandala corporal de Heruka