Myötätuntoinen opas auttaa keventämään tunteiden taakkaa.
Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen.
Kun keskittyy jatkuvasti siihen, mitä muissa tapahtuu, omat tunteet ja tarpeet jäävät sivuun. Silloin on vaarana jumiutua kiltin kannattelijan rooliin. Jos elää toisten tunteiden ehdoilla, ennen pitkää yhteys itseen katkeaa ja oma hyvinvointi unohtuu.
Kirjoittajan omakohtaisiin kokemuksiin perustuva opaskirja ohjaa murtamaan överiempaattisen toiminnan kaavan ja suuntaamaan herkkyyden voiman elämään, jossa voi hyvin ja joka tuntuu aidosti omalta.
K
27.5.2023
Hieman sekava.
Heidi-Maaria
7.5.2023
Minustako tämä on kirjoitettu? Ihan tuntuu siltä. Ainakin kuin suoraan minulle. Pitää ostaa tämä fyysisenä kirjana.
Marjo
12.2.2023
Tämä oli hyvä ja selkeä kirja yliempaattisuudesta ja sen näkymisestä arjessa.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus