Rakastettu audiotreenisarja jatkuu – ihanaa päästä taas lenkille!
Uusi kausi alkaa siitä, mihin ensimmäinen jäi. Lenkillä käydään läpi juoksun monia hyötyjä sekä juostaan ja kävellään vuorotellen.
Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.
Rakastettu audiotreenisarja jatkuu – ihanaa päästä taas lenkille!
Uusi kausi alkaa siitä, mihin ensimmäinen jäi. Lenkillä käydään läpi juoksun monia hyötyjä sekä juostaan ja kävellään vuorotellen.
Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.
suomi
The Menu of Happiness : Tuck Into the Uplifting and Moving Japanese Bestseller Perfect for Food Lovers
Fyysistä kuntoa
Susijengi - Pohjolan ylpeys
Chicken Soup for the Soul : Running for Good: 101 Stories for Runners & Walkers to Get You Going
Lindan keittokoulu : Punkalaitumella vuonna 1905 järjestetyn talouskoulun muistiinpanot
Kuuma loma : Kuinka seksiturismi liikuttaa ihmisiä, rahaa ja tunteita
Kanttarelli metsänherkku
Minun sairaan kaunis elämäni
Suomalaiset marjat : kaikki metsän ja puutarhan lajit
Silva Mind Control Method Of Mental Dynamics
Yksinvaeltaja
Näin aloitat purjehtimisen : Oppikirja purjehdusharrastuksen tueksi
Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel
Kehonhuoltokoulu: 4. Lonkat
Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa
Juoksukoulu: 7. Ruokavalio
Juoksukoulu: 5. Edistyminen
Juoksukoulu: 3. Rytmi
Juoksukoulu: 4. Tavoite
Juoksukoulu: 2. Lämmittely
Juoksukoulu: 6. Kestävyys
Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäki
