Kahdeksannella lenkillä tehdään mäkitreeni, jota varten tarvitset matkan varrelle ylämäen. Ehdit alkuverryttelyn aikana 1–1,5 kilometrin päässä sijaitsevalle mäelle. Sen ei tarvitse olla kovin jyrkkä. Jos mäkeä ei ole lähettyvillä, myös portaat tai viime kädessä ihan tasamaakin käyvät. Konkreettisten ylämäkien lisäksi keskustellaan kuvainnollista ylämäistä ja vastoinkäymisistä.
Kahdeksannella lenkillä tehdään mäkitreeni, jota varten tarvitset matkan varrelle ylämäen. Ehdit alkuverryttelyn aikana 1–1,5 kilometrin päässä sijaitsevalle mäelle. Sen ei tarvitse olla kovin jyrkkä. Jos mäkeä ei ole lähettyvillä, myös portaat tai viime kädessä ihan tasamaakin käyvät. Konkreettisten ylämäkien lisäksi keskustellaan kuvainnollista ylämäistä ja vastoinkäymisistä.
suomi
The Giant Quiz Book : 1000 Questions and Answers to Engage All Minds
On Trails : An Exploration
Disconnect to Reconnect Bundle, 2 in 1 Bundle : Digital Minimalism and Smartphone Addiction
The Best Bar Trivia Book Ever : All You Need for Pub Quiz Domination
Urheilijan ja kuntoilijan hengitysopas
Raskas askel
From the Death Zone to the Boardroom : What Business Leaders and Decision Makers Can Learn From Extreme Mountaineering
No Fear Networking : A Guide to Building Connections for the Socially Anxious Professional
How to Stay Married
Quiz Time
Intermittent Fasting With Metabolism Diet & Ketogenic Diet Beginners Guide To IF & Keto Diet With Desserts & Sweet Snacks + Dry Fasting : Guide to Miracle of Fasting
The Great Quiz Book : 1000 Questions and Answers to Engage All Minds
