Kirja sisältää sopivasti faktaa sekä helppoja ja tehokkaita harjoituksia arjen stressinhallintaan. Kirjan harjoitusten avulla voit kohtentaa hyvinvointiasi heti!
Kesytä stressi
Kokeile 30 tuntia ilmaiseksi
- Lue ja kuuntele tänään
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Tee jokaisesta hetkestä seikkailu
- Kuljeta satojatuhansia tarinoita taskussasi
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Kieli:
suomi
Muoto:
Go Down Together : The True, Untold Story of Bonnie and Clyde
Jeff Guinn
book
Framgång med feedback
Elizabeth Kuylenstierna
book
Supergirls Speak Out : Inside the Secret Crisis of Overachieving Girls
Liz Funk
book
Parts Work : An Illustrated Guide to Your Inner Life
Tom Holmes, Lauri Holmes, Holmes
audiobook
Uskalla olla elossa : Tietoinen läsnäolo nykyhetkessä
Yaro Starak, Tony Key, James Oldham
book
30-Day Internal Family Systems Therapy Workbook : A Step-by-Step Guide to Healing and Self-Discovery Through Parts Work
Harold Amon MacKay
book
Rethinking Trauma Treatment
Courtney Armstrong
audiobook
Masters of Emotional Blackmail
Emory Green
audiobook
Brothers and Wives : Inside the Private Lives of William, Kate, Harry, and Meghan
Christopher Andersen
audiobookbook
Fast Forward : 5 Power Principles to Create the Life You Want in Just One Year
Wendy Leshgold, Lisa McCarthy
audiobook
How to Talk to Anyone : A Step-by-Step Guide to Tackle Social Anxiety, Strengthen Relationships, Elevate Communication Skills, and Thrive in Every Setting
Christina Holmbaeck, Rikke Eskildsen
audiobook
Saved from the Waves : Animal Rescues of the RNLI
The RNLI
audiobook
