Laihdutuskirjoja on kaikenlaisia, kaiken henkisiä ja erityylisiä. Tämä kirjamme on taas omanlainen. Emme niinkään anna ohjeita laihduttamiseen, emme neuvo, vaan kerromme yrityksestämme saada jokunen kilo pois. Sehän ei iäkkäämmälle ole kovin helppoa. Emme ohita epäonnistumisia, niitähän tulee jokaiselle. Tavoitteenamme on saavuttaa pysyvä muutos elämäntapoihimme. Siksi kirjan nimeksi tuli Kevyet jalat.
Elämyksiä ja muistoja Barcelonasta vuonna 2011
Lea Tuulikki Niskala
book
Pieni sammakko
Lea Tuulikki Niskala, Rea Seeck
book
Loppuelämäni ensimmäinen päivä
Lea Tuulikki Niskala
book
Kilpikonnat kilpasilla
Lea Tuulikki Niskala, Rea Seeck
book
Tunnelmatreffit II
Lea Tuulikki Niskala
book
Nappijuttu
Lea Tuulikki Niskala
book
Lapin Kutsu
Lea Tuulikki Niskala
book
Tassunjäljet lumessa
Lea Tuulikki Niskala
book
Tunnelmatreffit VII
Lea Tuulikki Niskala, Rea Seeck
book
Unimaailmani uniset ajatukset
Lea Tuulikki Niskala
book
Strömbergin Konepajakoulu 1963 Meidän luokkamme
Lea Tuulikki Niskala
book
Päivän pähkinät ja muuta jutun juurta 2022
Lea Tuulikki Niskala
book
Tight Hip Flexors
Dr. Alex Richmond
book
The Top 50 Ab Workouts to Lose Belly Fat & Achieve The Body You Want
R.M. Lewis
book
Vartti riittää
Anna Saivosalmi
audiobookbook
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Pertti Mustajoki
audiobookbook
Islantilainen voittaa aina : Elämää hurmaavien harhojen maassa
Satu Rämö
audiobookbook
Exercise in Action : Yoga
Betsy Kase
book
Treenaa kotona - 10, 20 tai 30 minuuttia
Anna Saivosalmi
book
Rasvoilla parempaa terveyttä
Pirjo Saarnia
audiobookbook
Healthy Shoulder Handbook: Second Edition: 100 Exercises for Treating Common Injuries and Ending Chronic Pain
Karl Knopf
book
Reishi Mushroom - The Mushroom of Immortality
Marcus D. Adams
book
RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
Hanna Partanen
audiobookbook
Veden mysteeri
Johanna Blomqvist
audiobook