LANTIONPOHJA-HIIT treenissä kohteena on lantionpohja. Lantionpohjalihakset ovat yksi tärkeimmistä lihasryhmistäsi. Hyvässä kunnossa olevat lantionpohjalihakset lisäävät virtsan- ulosteen- ja ilman pidätyskykyä, tukevat ryhtiä ja vaikuttavat jopa seksuaalisen nautinnon kokemiseen. Tässä treenissä tehdään paljon hyppyjä, jotka haastavat lantionpohjan lihasten lisäksi koko kehoa ja kohottaa kuntoa!
LANTIONPOHJA-HIIT
High Intensity Exercise : The Ultimate Guide to HIIT Workouts. Learn The Science of of HIIT and How It Can Help Optimize Performance and Lose Fat
Oleg Wright
audiobook
Feel Good Food : Recept och mindset för att må bra inifrån och ut
Josefin Dahlberg
book
50 Bodybuilder Shakes to Increase Muscle Mass : High Protein Content in Every Shake
Joseph Correa
audiobook
Evocation : Evoke The Power of Inter-Dimensional Beings and Summon Spirits - Yes You Can Series
Maria D'Andrea
audiobook
The Satyr's Kiss
Storm Faerywolf
audiobook
Here Is A Penny, Now Go Find The Fountain of Your Dreams :
Gina Meyers
audiobook
An Invisible Thread : The True Story of an 11-Year-Old Panhandler, a Busy Sales Executive, and an Unlikely Meeting with Destiny
Laura Schroff, Alex Tresniowski
audiobookbook
DreamWork
Kelly Wallace
book
Hidasta vanhenemista : Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Jan Sundell
audiobookbook
Stock Market Investing for Beginners : Golden Steps to Learn How You Can Create Financial Freedom Through Stock Investing With Proven Trading Techniques and Strategies
Warren Robbins, Tony Day Buffett
audiobook
How to Love Yourself: In Less Than a Week, and Also For the Rest of Your Life
Rachel Madorsky
audiobook
Overcoming Histamine Intolerance
Dr. Frank Jerry
book
Maija
8.2.2024
Nämä treenit jää usein tekemättä, mutta pitäs tehdä enemmän. Tässä treenissä ne tuli tosi kivassa vauhdikkaassa muodossa💪 teen kyllä uudelleen!
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus