Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.0(15)

Life planning : a holistic approach to burnout and depression

Burnout, depression, anxiety and psychological distress are impairing joy and the quality of life for millions of people around the world. With this book, we, Fredrik Bengtsson, Existential Psychologist based in Sweden and Bibiana Badenes, Physiotherapist and Somatic coach from Spain, share our personal and professional journey, philosophy and clinical experience in working together with a holistic treatment program for the past 20 years.

Our program Lifeplanning has empowered thousands of people to live a sustainable and fulfilling life after suffering from burnout, depression and anxiety for many years. Our aim is to inspire you as a professional and/or as a human being to understand psychosomatic distress in relation to the evolution of the surrounding society and to give you hope that there is way to get help and to be well!

Instead of learning how to cope with everyday stress, we offer another perspective inviting you to understand the underlying message of your symptoms and your suffering as a way to heal and to find a way to live sustainably over time.

Äänikirja

  • Julkaistu: 25.3.2021

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Bookea

  • ISBN: 9789189343177

E-kirja

  • Julkaistu: 28.8.2020

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Bookea

  • ISBN: 9789189185708


Kirjailijaa:

  • Fredrik Bengtsson
  • Bibiana Badenes

Lukija:

  • Nathaniel Williams

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 6 h 39 min
  • 126 sivut

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. You Recharged - How to Beat Fatigue (Mostly), Amp Up Your Energy (Usually), and Enjoy Life Again (Always) (Unabridged)

    Polly Campbell

    audiobook
  2. Cured

    Anne McTiernan

    audiobook
  3. Setting Boundaries : 100 Ways to Protect Yourself, Strengthen Your Relationships, and Build the Life You Want…Starting Now!

    Krystal Mazzola Wood

    audiobookbook
  4. Intentional Thinking : The Ultimate Guide to Thinking and Proclaiming Your Success, Learn How You Can Use the Art of Proclaiming and Intentional Thinking to Achieve Success in Life

    Liam Rabers

    audiobook
  5. The Power of Vastu Living: Welcoming Your Soul into Your Home and Workplace

    Kathleen Cox

    book
  6. Love at First Click : The Ultimate Guide to Online Dating

    Laurie Davis

    book
  7. Life Shift : Let Go and Live Your Dream

    Aleta St. James

    book
  8. Benefits Of Vaastu & Feng Shui

    Rajendra Menen

    book
  9. The Now Effect: How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

    Elisha Goldstein

    book
  10. Crunch Point : The 21 Secrets to Succeeding When It Matters Most

    Brian Tracy

    audiobook
  11. Take Command

    Michael A. Crom, Joe Hart

    audiobook
  12. How to Survive Change . . . You Didn't Ask For

    M. J. Ryan

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5