Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.0(7)

Lilla boken om hälsa och välmående

”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning.” ”Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer rejäl mat som rotfrukter, soppor och gryn. På sommaren mår kroppen bra av lättare mat, sallader och frukter. Försök att äta lokalt odlade produkter och helst ekologiskt.” I denna nyutgåva får man mängder av hälsotips, levnadsvisdom och användbara råd om mat och dryck, naturens läkande energi, skratt och gråt, andning och meditation, meningen med livet, mental fasta, inre frid, stress, drömmar, sorg och mycket. Hälsa är något som man bygger upp och vårdar – precis som en kärleksrelation. Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande.Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil.Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. Sanna Ehdin

E-kirja

  • Julkaistu: 29.10.2009

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Bokförlaget Forum

  • ISBN: 9789143501582


Kirjailija:

  • Sanna Ehdin

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 124 sivut

Kieli:

ruotsi


Lisää kirjoittajalta Sanna Ehdin

Ohita lista
  1. Sannas fastebok

    Sanna Ehdin

    book
  2. Nya Sluta kämpa – börja leva

    Sanna Ehdin

    book
  3. Osa kansista näkyy vain sisäänkirjautuneena

    Guldburen

    Sanna Ehdin

    audiobookbook
  4. Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv

    Sanna Ehdin

    book
  5. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig

    Sanna Ehdin

    audiobook
  6. Sluta kämpa - börja leva! : Var sann mot dig själv och lev livet fullt ut

    Sanna Ehdin

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning

    Michael Mosley, Peta Bee

    book
  2. Livsnjutardieten

    Erik Hörstadius

    audiobookbook
  3. Yinyoga - Allt du behöver veta

    Johanna Wickström

    audiobook
  4. Åses kök: så lyckas du med lågkolhydratkost – en komplett guide

    Åse Falkman Fredrikson

    book
  5. Hälsosam familj på 30 dagar

    Ulrika Davidsson

    book
  6. LCHF 2.0

    Åse Falkman Fredriksson, Anna Hallén

    book
  7. Sockerbomben 3.0

    Pia Nordström, Bitten Jonsson

    audiobookbook
  8. Each Day a New Beginning

    Karen Casey

    audiobook
  9. One Decade to Make Millions

    Jeff C. Johnson

    audiobook
  10. Om jag fick ge dig ett enda råd...

    Richard Reed

    book
  11. It's Up to You

    Karen Casey

    audiobook
  12. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös

    Joakim Månsson

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5