Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Living with Grief : Mindful meditations and self-care strategies for navigating loss

Meditation and mindful practice to restore mind, body and spirit as you deal with the pain of loss.

Loss is an inevitable part of life and the experience of grief can affect everyone. While nobody can predict the path of someone else's grief, this book will guide you through the process with simple mindfulness-based exercises to restore mind, body and spirit. In Living with Grief, an updated edition of Mindfulness and Grief, each chapter focuses on a different aspect of grief, and aims to enable you to honour your loved one's legacy while continuing your own life's path. You will find out ways to cope with the pain of loss and embark on a healing journey, through breath and body exercises for feeling overwhelmed or unsteadied by grief to relaxation techniques that will help you to release tension and steady your mind. While Living with Grief is centred around the death of a loved one, the mindfulness practices in the book will also be helpful to readers experiencing other kinds of loss, such as separation, divorce, unemployment, health-related loss and relocation.

E-kirja

  • Julkaistu: 9.1.2024

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: CICO Books

  • ISBN: 9781800653498


Kirjailija:

  • Heather Stang

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 140 sivut

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Hyvinvointi
  • Terveys

Lisää kirjoittajalta Heather Stang

Ohita lista
  1. Navigating Loss : Wisdom and self-care for times of grief and the challenges of life

    Heather Stang

    book
  2. Mindfulness and Grief : With guided meditations to calm the mind and restore the spirit

    Heather Stang

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Good Grief : Embracing life at a time of death

    Anne Mayer Bird

    audiobook
  2. Death Nesting : The Heart-Centered Practices of a Death Doula

    Anne-Marie Keppel

    audiobook
  3. The Death Doula's Guide to Living Fully and Dying Prepared

    Francesca Lynn Arnoldy

    audiobook
  4. Group Genius : The Creative Power of Collaboration

    Keith Sawyer

    audiobook
  5. The Empath Experience : What to Do When You Feel Everything

    Sydney Campos

    book
  6. Essential Oils and Aromatherapy Basics

    Sheila Mathison

    book
  7. Psychic Junkie : A Memoir

    Sarah Lassez

    book
  8. Grief Is a Sneaky Bitch : An Uncensored Guide to Navigating Loss

    Lisa Keefauver

    audiobook
  9. Psychic Living : A Complete Guide to Enhancing Your Life

    Stacey Wolf

    book
  10. Scott Cunningham-The Path Taken

    Christine Cunninham Ashworth

    audiobook
  11. Cultivating the Doula Heart : Essentials of Compassionate Care

    Francesca Lynn Arnoldy

    audiobook
  12. Aromatherapy

    Marc J. Gian

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5