Oivalla olemisen syy - ikigai
Japanilaisten pitkäikäisyyden, herkkyyden ja mielenrauhan takana on ajattelutapa nimeltä ikigai.
Viisas ja myötätuntoinen opas vie olemassaolon kiehtovalle polulle, jonka määränpäänä on merkityksellinen ja terveellinen elämä. Ikigain opit voi ottaa käyttöön työssä ja vapaa-ajalla.
suomi
Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
Unfu*k yourself : Lopeta märehtiminen, aloita elämä
Saat sen mistä luovut
Parisuhteen tunnelukot : Avaimia toimivaan rakkauteen
Luo itsesi uudelleen : Opas mielen rajoitteiden purkamiseen
Trauma ja rakkaus : Eli kuinka selviytyä mahdottomasta
Tunne lukkosi : Vapaudu tunteiden vallasta
Erityisherkkä ihminen
Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
Virtahepo makuuhuoneessa : Miksi rakastaa voi vain vapaudessa
Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin
Elämä on muutakin kuin huolta!
Hymyile ja kiitä – ja aivosi hoitavat sinut onnelliseksi
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestä
Jos mieltä kiristää, mene metsään
Metsä auttaa tutkitusti palautumaan
Miksi ihana parisuhde muuttuu riitelyksi?
Nainen, näin hyödynnät kuukautiskiertosi vaiheita
Nainen, nämä asiat mies toivoo salaa sinun tietävän
Nainen, sano piutpaut sille, mitä ”pitäisi”
Nainen: uskalla kapinoida ja kukoistaa!
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten nousta
Mervi
9.4.2026
Sumo kun ei kiinnosta, niin sitä tuli aika paljon mutta muuten oli asiaakin.
Vesa
15.6.2025
Hienoa 🌿
lokki🦆
10.4.2024
Ajatuksia herättävä ja inspiroiva teos. Lyhyt ja ytimekäs.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus