Denna nydanande bok vänder upp- och ner på begreppen inom självhjälpsindustrin. Vedertagna sanningar ifrågasätts och några av de vanligaste självhjälpsråden avfärdas som direkt kontraproduktiva. Samtidigt som författaren delger sin syn på hur vi ska bli lyckliga, utmanar han branschen och ställer viktiga frågor: “Är det möjligt att självhjälpsindustrin motverkar sig själv? Att den i sin iver att hjälpa, faktiskt bidrar till att vi istället mår sämre?”

Denna succébok, som nu äntligen finns även som ljudbok, är skriven av Fredrik Ekdala - skådespelaren, komikern och föreläsaren som vid 45 års ålder fick diagnosen Parkinsons sjukdom. Hans hyllade föreläsning “När livet inte blir som man tänkt sig” har redan inspirerat tiotusentals människor över hela landet. 2015 var Fredrik officiell föreläsare vid Världsparkinsondagen på Lunds Universitet.