Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.3(12)
Mindfulness

Medkänsla

Medkänsla

Meditation om medkänsla är ett verktyg du kan använda dig av för att må bra själv. Vi har alla en eller flera personer runt omkring oss som vi kanske irriterar oss på eller som får oss att bli arga, ledsna eller bara tar vår energi. Ibland kan vi bli upprörda över personer eller grupper vi inte ens känner eller ens har träffat, människor som tycker olika, agerar annorlunda eller påverkar oss negativt på något sätt. Ju mer du tränar upp din förmåga att känna förståelse och medkänsla för andra, desto mer lugn, harmoni och glädje kommer du känna.

Denna korta övning passar bra närhelst du vill under dagen. Du kan också lyssna till denna inför ett viktigt möte eller när du står inför ett viktigt beslut. Du kan lyssna till denna meditation under sju dagar eller så ofta du vill. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av mindfulness övningarna.

Del 8 i Mindfulness serien

Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler

För mer info besök www.camillagyllensvan.se

Äänikirja

  • Julkaistu: 8.4.2020

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Mindboozt Publications

  • ISBN: 9789189011601


Kirjailija:

  • Camilla Gyllensvan

Lukija:

  • Camilla Gyllensvan

Sarja:

  • Numero 8 in Mindfulness

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 8 min

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Henkisyys
  • Henkisyys
  • Uni ja rentoutuminen
  • Meditaatio ja visualisointi
  • Uni ja rentoutuminen
  • Tietoinen läsnäolo

Lisää kirjoittajalta Camilla Gyllensvan

Ohita lista
  1. Somna om

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Fast Asleep

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Somna snabbt - meditation för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobookbook
  6. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. God Natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Sov gott- avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Avslappning -Andnings Meditation

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Mindfulness Sarja

Ohita lista
  1. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Inre samling

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Riktad Uppmärksamhet

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Acceptans

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Inre kompass

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Självkänsla

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Andas

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  10. Mindful vila

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Mindfulness Collection - 7 veckor till mer lugn och harmoni

    Camila Gyllensvan

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Earl Mindell's Peak Performance Bible: How to Look Great, Feel Great, and Perform Better In the Gym, At Work, and In Bed

    Carol Colman, Earl Mindell

    book
  2. Ljusmeditationer för högre kunskap

    Solkarina

    audiobook
  3. Shamanska tekniker del 7

    Eva Johansson

    audiobook
  4. Närvaro

    Zandra Lundberg

    audiobook
  5. Lär dig läsa i Akasha-biblioteket

    Solkarina

    book
  6. Lugn

    Fearne Cotton

    audiobookbook
  7. Självmedkänsla och glädjeboost

    Helena Hellström

    audiobookbook
  8. Yoga : fysisk och själslig detox

    Karin Björkegren Jones

    book
  9. Shamanska tekniker del 5

    Eva Johansson

    audiobook
  10. Helande liv

    Harald Blomberg

    audiobook
  11. Du är inte dina tankar

    Camila Gyllensvan

    audiobook
  12. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa

    Nina Floreteng

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5