Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.
Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.
Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.
Pippuri
3.5.2025
Erittäin hyvä. Hyvin perusteltu.
Mari
11.1.2025
Erinomaista asiaa käytännönläheisesti kerrottina. Tämä täytyy kuunnella uudestaankin.
M
10.4.2023
Loistava!
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus