Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 14 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.3(3)

Mindful fitness

Vad är mindfulness och hur hjälper det dig att bli en starkare och friskare version av dig själv? Mindful Fitness ger dig verktyg, tips och inspiration för att bli starkare i både kropp och själ. Här får du hjälp att lära känna dig själv samt guidning på din resa mot bättre

fysisk och mental hälsa. Du kommer att få användbara tips och verktyg som kan hjälpa dig att utvecklas både fysiskt och mentalt, på sätt som håller i vardagen. Oavsett om det handlar om att träna mer eller äta bättre finns det något för dig här.


Kirjailija:

  • Orage Forlag

Lukija:

  • Callin Öhrvall Delmar

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 3 h 48 min
  • 79 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Treeni ja painonhallinta
  • Treenaaminen

Lisää kirjoittajalta Orage Forlag

Ohita lista
  1. Morden som skakade världen

    Orage Forlag

    book
  2. Charles Manson

    Orage Forlag

    audiobookbook
  3. Din väg till lyckan

    Orage Forlag

    audiobookbook
  4. Häxor

    Orage Forlag

    audiobookbook
  5. På insidan av Nazityskland

    Orage Forlag

    audiobookbook
  6. Vetenskapen om brott

    Orage Forlag

    audiobookbook
  7. Vikingar och hjältesagor

    Orage Forlag

    audiobookbook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen

    Nadja Yllner

    audiobookbook
  2. Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

    Pat Mannocchia

    book
  3. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

    Rolf Jansson

    audiobook
  4. Yövuorossa

    Laura Savolainen

    audiobookbook
  5. Vaikeiden tyyppien kohtaaminen

    Tony Dunderfelt

    audiobookbook
  6. Teinin mieli : Opi ymmärtämään nuorta

    Janna Manninen, Leea Stenvall

    audiobookbook
  7. Ultraprosessoitua : Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?

    Chris van Tulleken

    audiobook
  8. Hyvä ja paha testosteroni

    Ilpo Huhtaniemi

    audiobookbook
  9. Himon ilo : Ajatuksia seksistä ja seksuaalisuudesta

    Timo Airaksinen

    audiobookbook
  10. Glukoosikumous : Hallitse helposti verensokeriasi

    Jessie Inchauspé

    audiobookbook
  11. Superhyvää suolistolle! : Herkkävatsaisen elämä kuntoon

    Leena Putkonen

    audiobookbook
  12. Vapaaksi miellyttämisestä : Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille

    Johanna Pohjola

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5