Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad. I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt steg-för-steg.
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Dr. Abigail Ellsworth
book
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
Craig Ramsay
book
Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
Lisa Purcell
book
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Erica Gordon-Mallin, Katarina Spilio
book
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
Philip Striano
book
Yoga anatomi
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
book
Hälsorevolutionen kokboken
Maria Borelius
book
Parkinson's Disease For Dummies
Michele Tagliati, Gary N. Guten, Jo Horne
audiobook
Du och jag och vårt barn
Susie Haxthausen
book
52 soppor
Ylva Bergqvist
book
Circadian Diet
Bruce Ackerberg
book
Clear Guide to Fasting : Basic Guide to Intermittent, Alternate-Day and Extended Fasting. Mindful Lifestyle Shifts for Cleansing
Kobe Miller
audiobook
The 7 Habits of Highly Effective Marriage
Stephen R. Covey, Sandra Covey, Dr. John Covey, Jane Covey
audiobook
JA! Sveriges främsta inspiratörer om hur du får kul på jobbet
Therese Albrechtson, Kjell Enhager, Magnus Helgesson, Bruce King, Karin Klerfelt, Per Lange, Thomas Lundqvist, Tomas Lydahl, Annika R Malmberg, Joakim Sundell, Max Söderpalm, Ola Wallström
book
Emotional Eating and Intuitive Eating : 2 Audiobooks in 1, Learn How to Unlock Your Mind, Begin a Healthy Relationship with Food, and Stop Overeating, Binge Eating, Compulsive Eating, and Emotional Eating
Manuel Nestor Eagle
audiobook
Delicious Paleo Desserts
Victoria White
book
Ståpaddla! Turpaddling på SUP
Pontus Ny
book
Gymmets fader
Bengt Sandberg
book