Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad. I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt steg-för-steg.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad. I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt steg-för-steg.
ruotsi
Periodvis fasta för en hälsosam livsstil : Viktminsknings- och fettförbränningsprogram
Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv
Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen
Du och jag och vårt barn
52 soppor
Åren som försvann
Recept - Hundgodis för alla tillfällen
Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
Dagens matlåda
A History of Norfolk in 100 Places
Dit orden inte når
The Happy Empath's Workbook: Hands-On Activities, Worksheets, and Strategies for Creating a Joyous and Full Life
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
Yoga anatomi