Normaali on myytti

Trauma- ja riippuvuustutkimuksen legendan luetuin teos vihdoin suomeksi

Kuinka ympäristömme synnyttää sairauksia ja mistä löytyy tie terveyteen?

Vallankumouksellisessa teoksessaan Gabor Maté kertoo, miksi terveydenhuollostaan ylpeissä länsimaissa krooniset sairaudet ja yleisesti huono terveys ovat yleistyneet.

Lähes 70 prosenttia amerikkalaisista käyttää vähintään yhtä reseptilääkettä; yli puolet käyttää kahta. Euroopassa verenpainetautia diagnosoidaan yli 30 prosentilla väestöstä. Ja kaikkialla nuorten mielenterveysongelmia on enemmän kuin koskaan.

Työskenneltyään lääkärinä yli 40 vuotta Maté on oppinut tunnistamaan vallitsevan käsityksen "normaalista" vääräksi. Kaikesta asiantuntemuksestaan ja teknologisesta hienostuneisuudestaan huolimatta länsimainen lääketiede ei useinkaan pysty käsittelemään ihmistä kokonaisuutena. Se jättää huomiotta traumat, stressin ja elämän paineiden vaikutuksen kehoomme ja mieleemme.

Miten toksinen nykykulttuuri rasittaa kehoa, kuormittaa immuunijärjestelmää ja heikentää mielen tasapainoa? Ja mikä on ratkaisu?

"Gabor Maté vie lukijan eeppiselle tutkimusmatkalle ja paljastaa, kuinka emotionaalinen hyvinvointimme ja sosiaaliset suhteemme (eli se, kuinka elämme) liittyvät terveyteen, sairauksiin ja riippuvuuksiin." – Bessel A. van der Kolk, Jäljet kehossa -kirjan kirjoittaja

Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Reiki: Heal Yourself & Others With Reiki : Clear Negative Energy & Start Manifesting Positive Outcomes Through the Ancient Healing Power of Reiki

    Sofia Visconti

    audiobook
  2. 1.0

    OK, Boomer : Using a Landline, Going to the Post Office, and Other Outdated Things You Don't Need Anymore

    Tiller Tiller Press

    book
  3. #1

    Sacred Space — Healing Frequencies — Spiritual Music for Meditation, Reiki & Energy Work : 11 Sound Baths — Deep Release & Peaceful Music for Reiki & Chakra Healing

    Home of Spiritual Music

    audiobook
  4. #1

    The Quiet Code : Boundaries, Self-Care, and the Art of Mental Clarity

    Coach Matt Santos

    book
  5. Gary Vaynerchuk Decoded - Take A Deep Dive Into The Mind Of The Entrepreneur, Author And Speaker

    Success Decoded

    book
  6. Third Eye Chakra : Your Sixth Energy Center Simplified and Applied

    Cyndi Dale

    audiobook
  7. The 30-Day Rapid PTSD Relief Workbook : Evidence-Based Polyvagal Theory and Eye Movement Therapy (EMDR) Exercises for Complete Nervous System Reset

    Hanae Dakota Sparks

    book
  8. The Secret within You - Peacefully Present : Guided Grounding Meditation for Deep Tranquility and Connecting to Your Inner Stillness to Dissolve Stress, Overthinking and Fears

    Doina Partanen

    audiobook
  9. Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler : Quick Exercises to Calm Your Mind

    Elisha Goldstein

    book
  10. The Cover Up : An Intimate Story About PTSD

    Bevelyn Gerald

    audiobook
  11. The Confessions of Nat Turner : The Leader of the Late Insurrections in Southhampton, Virginia

    Nat Turner

    book
  12. Areopagitica : Including the Biography of the Author

    John Milton

    book