En lång tid tillbaka hade många kinesiska skolbarn glasögon. Det behovet har nu minskat avsevärt. Detta beror på att barnen fick göra en lätt övning varje dag och med den enkla metoden har de kunnat förbättra sin syn. Metoden, som har sitt ursprung i akupunkturen, går ut på att man själv masserar ett antal punkter med lätta, mjuka, gnuggande rörelser runt omkring ögonen. Lär dig den enkla metoden genom Christina Khan: ”Ögonakupressur” (Joelsgården Förlag, 2020).
Transcendens : läkande och förändring med transcendental meditation
Norman Rosenthal
book
Överlevnadsguiden
Charlotta Rexmark
book
The Healing Sounds of Mantras
Dr. Mohani Heitel
book
Södra Sverige Meditationer 1
Björn Natthiko Lindeblad
audiobook
The Yogi Code : Seven Universal Laws of Infinite Success
Yogi Yogi Cameron
book
En djupare yoga och Yoga Nidra : och ljudspåren med de vägledda djupavspänningarna från Upplev Yoga Nidra
Swami Janakananda
book
Hjälp jag är utmattad
Clara Lidström, Erica Dahlgren
audiobookbook
Älskad - vila i den du är
Sofia Sivertsdotter
book
Läka livet : att hela och komma närmare dig själv
Therese Halme
audiobookbook
Yogasana And Pranayam
Swami Ramesh Chandra Shukla
book
Soul Therapy : The Art and Craft of Caring Conversations
Thomas Moore
audiobook
The Book of Shiatsu: Vitality & Health Through the Art of Touch
Paul Lundberg
book