Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det inte syns något på proverna eller på röntgen. Nästan som om du inte borde ha ont. Men när smärtan bitit sig fast uppfattar hjärnan det plågsamma tillståndet som kroppens nya normala med exempelvis depression, sömnbrist, minskad sexlust, minnessvårigheter och utmattning som följd. Men det finns hopp. Med kunskap om medicinering och egenvård går det att överlista hjärna och kropp. Karsten Ahlbeck, överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist och författare med smärtproblematik, har tillsammans skrivit en bok om hur du kan lura smärtan, må bättre och få ett rikare liv.
Aloita kirja saman tien hintaan 0 €
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailijaa:
Lukijaa:
Kieli:
ruotsi
Muoto:

Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta

Hjärnkoll på värk och smärta

Livet läker

12 steg för hopplösa

End Back Pain Forever : A Groundbreaking Approach to Eliminate Your Suffering

Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter

What to do for a Pain in the Neck: The Complete Program for Neck Pain Relief

Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

Allt är möjligt

Hjärnkoll på vikten

Fettpaniken :

Conquering Your Migraine : The Essential Guide to Understanding and Treating













Maria
12.7.2025
Informativ och lätt att förstå!
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus