Haluatko muuttaa elämässäsi jotain, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Mieti hetki, mikä on pienin asia, jonka voisit tehdä haluamasi muutoksen eteen. Aloita siitä.
Tämän kirjan avulla voit tehdä hyvien rutiinien noudattamisesta ällistyttävän helppoa ja huonojen ylläpitämisestä mahdotonta. Kirja muokkaa ajatuksiasi edistymisestä ja antaa välineet sekä tekniikat, joita tarvitset tapojesi muuttamiseen. Siinä esitellään neljän kohdan menetelmä, jonka avulla muutosten tekeminen sujuu aiempaa helpommin. Matkan varrella on tositarinoita ihmisistä, jotka ovat purkaneet omat rutiininsa atomeiksi saavuttaakseen haluamansa muutoksen.
On aivan sama, mitä haluat muuttaa - tällä menetelmällä voit onnistua.
James Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.
Atomic Habits on Clearin esikoisteos, ja se saavutti heti ilmestyttyään Yhdysvalloissa valtaisan suosion. Kirjaa on myyty pelkästään Pohjois-Amerikassa 500 000 kappaletta, ja kirjan oikeudet on myyty yli 40 maahan.
Antti
27.11.2025
Sai ajattelemaan. Ja totta, muutokset lähtee pienistä asioista rakentumaan.
Jape
30.7.2025
Odotin enemmän. Melko ennustettavaa ja itseään toistavaa lätinää, joka ei kyllä ainakaan allekirjoittanutta mitenkään motivoitunut versus vaikkapa David Gogginsin kirjat, joissa omalla esimerkillä johdetaan. Luin (kuuntelin) silti loppuun asti, koska pyrin siihen rutiiniin! Kaksi tähteä silti, koska on huonompiakin teoksia tullut luettua ja käytettyä aikaa.
Mitra
9.5.2025
Wau
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus