Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Henkisyys
  3. Henkisyys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Second Spring

The ultimate positive, practical guide to menopause.

‘The ‘Artists Way’ of menopause’Sophie Fletcher, author of the bestselling , andMindful HypnobirthingMindful MammaMindful Menopause

It’s time to re-frame menopause.

Perimenopause can sometimes feel like the rug has been pulled from under our feet and this can leave us feeling disempowered and lost. Second Spring is a new kind of menopause book, bringing the radical notion that with small changes and a clear-eyed look at what’s no longer serving you, you can reclaim your vitality and joy in life.

Second Spring offers a new vision for menopause, mapping the psychological phases and showing how this period in your life can be a time of personal growth. Like your slightly sweary best friend, Kate Codrington guides you through managing physical challenges with lifestyle changes and understanding what might be causing them. Whether you choose a natural route, HRT or a combination of both, there’s a wealth of self-care practices available here to soothe your symptoms. These include journaling prompts, practical tips and soulful enquiries real-life solutions for managing symptoms with kindness, helping you to become the person you always longed to be.

What we need in challenging times is not shame or pushing through, but to treat ourselves with care and compassion.

Äänikirja

  • Julkaistu: 17.2.2022

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: HQ

  • ISBN: 9780008469788


Kirjailija:

  • Kate Codrington

Lukija:

  • Kate Codrington

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 12 h 23 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Henkisyys
  • Henkisyys
  • Hyvinvointi
  • Terveys

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. It's Not Just You

    Tori Tsui

    audiobookbook
  2. You: Breathing Easy: Breath Body Awareness

    Michael F. Roizen, Mehmet Oz

    audiobook
  3. The Earth Prescription

    Laura Koniver

    audiobook
  4. Just Breathe: Mastering Breathwork

    Dan Brule

    book
  5. The Alphabet Versus the Goddess

    Leonard Shlain

    audiobook
  6. Raising Human Beings : Creating a Collaborative Partnership with Your Child

    Ross W. Greene

    audiobookbook
  7. Discover Your Psychic Type

    Sherrie Dillard

    audiobook
  8. Just Breathe : Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

    Dan Brule

    audiobook
  9. Love, Nature, Magic : Shamanic Journeys into the Heart of My Garden

    Maria Rodale

    audiobook
  10. The Deepest Well: Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity

    Dr. Nadine Burke Harris

    audiobook
  11. Shamanism for Every Day

    Mara Bishop

    audiobook
  12. Healing Collective Trauma

    Thomas Hübl, Julie Jordan Avritt

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5