In this empathetic resource, mindfulness expert and psychologist Susan M. Pollak helps you let go of constant self-judgment and treat yourself with the same kindness and caring you strive to offer your kids.
You Are a Badass : Lopeta itsesi vähättely ja elä täysillä
Jen Sincero
audiobook
När livet går dig på nerverna : en bok om nervsystemet
Elin Lundberg
book
Holistic Weight Loss
mindplusfood
book
Kost för den psykiska hälsan
Charlotte Erlanson-Albertsson
audiobook
App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
Rickard Nordström
audiobookbook
Jag vet inte var psykoser kommer ifrån
Pebbles Karlsson Ambrose
audiobookbook
Övningar för dig som är stressad och trött
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
audiobook
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Rolf Jansson
audiobook
Den GALNA psykiatrin
Johan Stiernstedt
audiobookbook
Håll om mig, släpp mig fri - om barns anknytning till föräldrar
Elin Lundberg
book
Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)
audiobook
Självmedkänsla och glädjeboost
Helena Hellström
audiobookbook