Näytteleekö alkoholi liian suurta roolia elämässäsi? Pelkäätkö, ettet osaisi rentoutua tai juhlia ilman alkoholia? Onko pienestä tissuttelusta tullut pysyvä tapa kuin huomaamatta? Selvin päin tarjoaa positiivisen ratkaisun erilaisiin alkoholinkäytön ongelmiin. Alkoholi on pohjimmiltaan myrkky, eivätkä sen haitat koske vain alkoholin suurkuluttajia. Tiedämme kaiken tämän, mutta miksi maljan kohottamisesta on niin vaikea luopua?Annie Grace kertoo kirjassa suorasukaisesti oman tarinansa alkoholin varjosta, ja suodattaa selvälle yleiskielelle psykologian, neurologian ja muiden tieteiden uusimmat ja tärkeimmät löydökset siitä, miten mielemme on alttiina alkoholille. Selvin päin auttaa lukijaa riippumattomaksi alkoholista, jos hän niin haluaa. Kun psyykkinen riippuvuus poistuu, ei alkoholia enää tee mieli. Silloin juomista voi helposti vähentää tai lopettaa sen kokonaan.
4.1
Juha
10.7.2024
Kuuntelin kirjaa ensimmäiset 1,5 tuntia. En siis loppuun, johon joku tietysti tarttuu. Joka tapauksessa harvoin kuulee nain suurta ymmärtämättömyyttä kirjoittamastaan aiheesta. Käsittääkseni Kirjan tarkoituksena on saada alkoholistit hallitsemaan juomistaan. Jokainen alkoholisti on yrittänyt hallita juomistaan useimmiten kaiken sen ajan kun ovat juoneet. Usein vuosikymmeniä. Alkoholisti ei voi hallita juomistaan, ei ennen eikä jälkeen tämän kirjan lukemisen. Ihmiset, jotka eivät sairasta alkoholismia siihen pystyvät, eikä heillä ole mitään tarvetta tällaiselle kirjalle eivätkä he tällaisiin kirjoihin tartu. Kirjassa myös puhutaan halventavaan sävyyn aa ohjelmasta, joka todellisuudessa on keino alkoholismin oireiden helpottamiseksi. Kirjassa on esimerkiksi irrotettu kontekstista ja jankataan kuinka väärässä liike on kun väittää, että alkoholi on allergia. Mielestäni 12 askeleessa tarkoitetaan allergialla geeni perimää, joka herkistää riippuvuuksille. Ohjelma on kirjoitettu lähes sata vuotta sitten niin siinä varmasti on puutteita, miten asioita on määritelläån nyky aikana. Mielestäni ohjelma antaa myös vapaat kädet tulkita asioita, esim. hengellisyyttä, tai alkoholi allergiaa, itseä palvelevalla tavalla. Ihmiset, joille alkoholi tai muut päihteet aiheuttaa merkittävää haittaa, kannattaa edes kerran käyd aa kokoontumisessa. Siinä ei ole mitään hävittävää . Ainoa pääsy vaatimus on halu olla päihteittä.
Hanna
1.7.2024
Todella hyvä ja silmiä avaava kirja. Kannatti lukea.
Marianne
23.6.2024
Aivan loistava kokemuspohjainen teos.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus