Ibland kan det vara svårt att slappna av när man ska sova.
Den här övningen ska du som barn göra tillsammans med den som nattar dig, så att ni kan slappna av och somna tillsammans. Passar både små och lite större barn.
Ibland kan det vara svårt att slappna av när man ska sova.
Den här övningen ska du som barn göra tillsammans med den som nattar dig, så att ni kan slappna av och somna tillsammans. Passar både små och lite större barn.
ruotsi

Lilla känsloboken : Berättelser och fakta om känslor

Lilla känsloboken. Skilla skäms

Slappna av i kroppen

Avslappningsmusik

Boken om ilska : Förstå och ta hand om arga känslor och tankar

Lilla känsloboken. Leo blir ledsen

Lilla känsloboken. Nyfikna Nynne

Lilla känsloboken. Glorias glada dag

Lilla känsloboken. Rami blir rädd

Lilla känsloboken. Elis älskar Sara

Lilla känsloboken. Orvar blir orolig

Lilla känsloboken. Ava blir avundsjuk