Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Mielenterveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Stop Anxiety : The Ultimate Guide to Overcoming Anxiety, Learn the Proven Methods and Practices on How to Stop Struggling with Anxiety and Start Living Your Best Life

Stop Anxiety: The Ultimate Guide to Overcoming Anxiety, Learn the Proven Methods and Practices on How to Stop Struggling with Anxiety and Start Living Your Best Life

Anxiety disorders are the most common mental illness in the US. Roughly 40 million people suffer from it every year. It is also not uncommon for depression to be linked to anxiety and nearly half of those suffering from depression also suffer from anxiety disorders. But this is highly treatable and if you suffer from anxiety, you need not suffer forever. This audiobook will teach you effective ways on how to overcome anxiety.

Anxiety is a combination of your genetic composition, environment, and coping mechanisms but you must never forget that you have control over your situation. In this audiobook, you will learn how to fight your anxiety using alternative ways and without the use of any drugs or professional help. You will discover how to rearrange your mental and emotional mindset to overcome anxiety.

This audiobook will discuss the following topics:

- Do a Self-Audit

- Prioritize Your List

- Categorize Your Anxiety Challenges

- Believe That You Can Overcome

- The Future Begins With You

- Taking Hold of the Past

- Overcoming Exaggerated Memories

- Practice Mindfulness

- Practice Makes Perfect

- Best Practices for All-Natural, Self-Directed Anxiety Solutions

To learn more, download your copy of Stop Anxiety today!

Äänikirja

  • Julkaistu: 18.12.2020

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Author's Republic

  • ISBN: 9781662165139


Kirjailija:

  • Florian Helms

Lukija:

  • Marcus Mulenga

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 23 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Mielenterveys
  • Lastenkirjat
  • 6–9-vuotiaat
  • Yhteiskunta ja politiikka
  • Psykologia

Lisää kirjoittajalta Florian Helms

Ohita lista
  1. Dealing with Anxiety Bundle : 2 in 1 Bundle, Stop Anxiety and End Anxiety

    Florian Helms, Lucy Isaacs

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Kani joka tahtoi nukahtaa

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    audiobookbook
  2. The Girl with the Silver Eyes

    Willo Davis Roberts

    book
  3. A Flash of Fireflies

    Aisha Bushby

    audiobook
  4. Surviving Depression Bundle, 2 in 1 Bundle : Suffer Strong and Undoing Depression

    Tori Marius, H.C. Pollack

    audiobook
  5. MoodToolbox

    Natalie Clarke

    book
  6. Specialty

    Steve Callahan

    book
  7. Mythical Monsters

    Gerrie McCall, Chris McNab

    book
  8. ENNEAGRAM AND YOU : EVERYONE INTERACTS WITH THE WORLD IN DIFFERENT WAYS, Tips for Thriving in Your Personal Relationships

    Oneida Powell

    audiobook
  9. The Depression Cure : The Complete Guide to Healing Depression Naturally, Learn Valuable Information About Depression and the Effective Ways of Curing It Naturally

    Rachelle Bridge

    audiobook
  10. Lottie Brooksin päiväkirja

    Katie Kirby

    audiobook
  11. Aristotle and Dante Discover the Secrets of the Universe

    Benjamin Alire Sáenz

    audiobookbook
  12. Dork Diaries

    Rachel-Renee Russell

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


  • Lataa sovellus
  • Käytä kampanjakoodia
  • Lunasta lahjakortti
  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Lapsille
  • Top listat
  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen
  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory
· Suomi
Saavutettavuus · Yksityisyyden suoja · Ehdot ·

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Erinomainen4.3 / 5