Tunne suolistosi - voi hyvin!
Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Nuori, palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella. Kirja esittelee uusinta tutkimusta, jossa suoliston merkitys paljastuu kuviteltua laaja-alaisemmaksi. Mahavaivojen lisäksi myös iho-oireet, masennus ja lihominen voivat olla lähtöisin suoliston ja ruoansulatuksen ongelmista. Enders kehottaa pohtimaan mm. kysymystä: Istunko pytyllä oikein?
Miia
22.2.2025
Hyvä ja mielenkiintoinen kirja.
annu
27.1.2025
Kiitettävä kirja, kiitos
Lea
13.9.2024
Lukijan äänestä en pitänyt. Tuntui kuin pienille lapsille olisi puhuttu.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus