Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Treeni ja painonhallinta
  3. Ravinto ja painonhallinta

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.6(42)

Supermarket survival : Rakkaudesta ruokaan ja hyvinvointiin

Voisiko ruokavalion parantaminen olla nautinnollista ja oman luonnon mukaista? Entä, jos ravitsemusta ei tarvitsisi edes ajatella, kun se sujuisi hyvin ihan itsestään? Suomi ehti jo tottua ravinneköyhään tehoruokaan.

Supermarket Survival näyttää tien kohti monipuolisesti ravitsevaa herkuttelua - sinun oman mielihalusi mukaan. Kehosi haluaa parempaa ruokaa. Ensin täytyy vaan löytää ne aidot vaihtoehdot jokaiseen mielihaluun. Sen jälkeen voi nauttia kehon täyteen ravinteita. Miettiminen vaihtuu nautiskeluun. Ei tarvitse enää sortua huonoon ruokaan, kun voikin sortua vielä houkuttelevampaan hyvään.

Supermarket Survivalissa Olli opastaa, kuinka voit nauttia ravinnosta rajattomasti, ja saada hyvinvointia samassa herkkupaketissa. Miksi suurin osa ruokakaupan tarjonnasta on ravinneköyhäksi jalostettua ultratehotuotantoa - ja kuinka löytää ruokakaupan kätketyt aarteet.

E-kirja

  • Julkaistu: 15.6.2019

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Readme.fi

  • ISBN: 9789523219069


Kirjailija:

  • Olli Posti

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 156 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Treeni ja painonhallinta
  • Ravinto ja painonhallinta

3.6

42 arvosanaa

Saara

23.12.2020

Kirjan ulkoasu ei ehkä helppolukuisin, jokseenkin sekava, mutta Olli ihmisenä ja edelläkävijänä on upea! Hänen videonsa ja ajatuksensa on motivoinu mua syömään paremmin. Syömishäiriöisenä haasteita löytyy, mutta Ollilta olen saanut laatutietoisuutta ja parempia valintoja :) Kiitos Olli❤️🙏🏻

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle

    Karita Tykkä

    audiobookbook
  2. Parantavat hormonit

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  3. Hyvä elämä : Rakkaudella, Karita

    Karita Tykkä

    audiobookbook
  4. Keto Kickstart - Keto reseptejä : Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti

    Anni Sirviö, Fredu Sirviö, Risto Lahti

    book
  5. Parantava ruoka

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  6. Budgeting for Infertility : How to Bring Home a Baby Without Breaking the Bank

    Evelina Weidman Sterling, Angie Best-Boss

    book
  7. The Shriver Report: A Woman's Nation Changes Everything

    Maria Shriver

    book
  8. Parantavat rasvat

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  9. Full-Filled : The 6-Week Weight-Loss Plan for Changing Your Relationship with Food-and Your Life-from the Inside Out

    Renée Stephens, Samantha Rose

    book
  10. Lose Weight Fast and For Good 3: It includes Ketogenic Diet, Intermittent Fasting for Women, Weight Loss for Beginners – 2020 Edition!, Books in 1

    Mindfulness Meditation Academy

    audiobook
  11. The Ultimate Weight Solution : The 7 Keys to Weight Loss Freedom

    Phil McGraw

    book
  12. Free From Gluten Bundle : 2 in 1 Bundle

    Lavinia Granelli, Naomi Bloom

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5