Valjasta tahdonvoima käyttöösi!
Tahdonvoiman on osoitettu olevan yksi keskeisistä menestyksen salaisuuksista niin työelämässä, sosiaalisessa elämässä kuin vapaa-ajan haasteissakin. Kirjan erittäin käytännönläheisillä työkaluilla valjastat tahdonvoimasi parhaalla tavalla käyttöösi ja alat saada asioita aikaan.
Tämä kirja kertoo, mistä tahdonvoimassa on kyse. Ja miten pidämme huolta, että sitä on riittävästi, kun on tosi kyseessä. Kirja opastaa konkreettisin esimerkein ja tarinoin, miten heikkoa tahdonvoimaa voi vahvistaa. Siinä esitettyjen keinojen avulla oppii rakentamaan rutiineja, jotka johtavat oikeaan suuntaan kuin itsestään. Ympäristön sopiva muokkaaminen on usein tehokkain keino pitää myös tahdonvoima toimimassa! Lennokkaasti kirjoitettu kirja pohjautuu viimeisimpään tieteelliseen tutkimustietoon.
Frank Martela on filosofi, tietokirjailija ja tutkija, jonka keskeisiä kiinnostuksenkohteita ovat ihmisyys ja hyvän elämän ehdot niin yksilöllisellä, ihmistenvälisellä kuin kollektiivisellakin tasolla.
Vuokko
29.8.2025
Erinomainen
Anna
21.8.2024
Loistavan konkreettinen ohjeineen.
Bianca
11.6.2024
Taattua Martelaa. Tämä(kin) kirja pitää saada omaksi, koska kuuntelemalla ei saa kaikkea irti ”tehtävistä”. Selkeä, paikoin humoristinen ote tutkimustiedoilla ryyditettynä. Helppo kuunnella. Suosittelen!
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus