Parhaat neuvot selkävaivojen hoitoon
Pitkän linjan fysioterapian professori Hannu Luomajoki opastaa tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiviä hyvän hoidon tielle. Kirjan avulla opit ymmärtämään, mistä vaivoissa on kyse, mistä kipu kertoo ja miten sitä kannattaa hoitaa.
Erilaiset selkä-, polvi- ja olkapäävaivat ovat yleisimpiä syitä hakeutua lääkäriin. Lääkäri voi auttaa kuitenkin vain rajallisesti. Lääkkeistä ja piikeistä on tutkimusten mukaan vain lyhytaikainen apu. Tämä helppolukuinen kirja auttaa ymmärtämään, miten tuki- ja liikuntaelimistö toimii ja miksi siihen tulee vikaa. Taltuta kipu esittelee 30 tyypillisintä vaivaa nilkoista niskaan ja antaa vinkkejä, miten niitä pystyy hoitamaan itse. Mitä paremmin kipua ymmärtää, sitä paremmin siihen pystyy itse vaikuttamaan.
Hannu Luomajoki on kansainvälisesti tunnettu ja tunnustettu fysioterapian professori, joka sekä opettaa että hoitaa edelleen potilaita. Hän on julkaissut laajalti tuki- ja liikuntaelimistöä käsitteleviä teoksia. Anna Sievinen on terveys ja liikunta-alaan erikoistunut vapaa toimittaja, jonka juttuja on julkaistu säännöllisesti muun muassa Helsingin Sanomissa.
Heidi
18.10.2022
Hyödyllinen ja ajatuksia herättävä selkävaivaiselle!
Linda
8.7.2022
Tykkäsin. Kivasti ja selvästi kirjoitettu. Ei ehkä niinkään uutta asiaa, mutta hyvä muistutus liikunnan välttämättömyydestä.
Pentti
7.2.2022
Vähän paatoksellinen tyyli ja korostaa fysikaalisten hoitomuotojen kaikkivoipaisuutta. Eipä ne tulokset pillereillä ja veitselläkään aina niin ihmeellisiä ole olleet.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus