Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Uni ja rentoutuminen
  3. Stressin hoito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.5(2)

The Book of Rest : Stop Striving. Start Being.

‘Impossibly wonderful’ Daily Telegraph

Find peace in a restless world.

‘James’s heartfelt gentleness and masterful wisdom shine through in his teachings. His expertise lies in his ability to light the path for others to find their own way.’ Richard Miller, clinical psychologist, researcher and yogic scholar.

In today’s fast-paced world, we’ve never been busier. We’re surrounded by pressures from work, family, study and social media. It can feel like there’s never time to truly switch off and relax.

But the answer is simpler than you think – and it’s within you.

Through simple, easily learned techniques The Book of Rest reveals how to find a moment of peace even in the busiest of days, and a path to a calmer, happier and more relaxed you.

Äänikirja

  • Julkaistu: 8.8.2019

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: HQ

  • ISBN: 9780008321659


Lukijaa:

  • James Reeves
  • Gabrielle Brown

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 7 h 17 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Uni ja rentoutuminen
  • Stressin hoito

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment : Be Present in this Moment

    Tessa Watt

    audiobook
  2. Everyday Calming Rituals : Simple Daily Practices to Reduce Stress

    Tania Ahsan

    audiobook
  3. Thrive : Overcome Burnout and Reclaim Your Energy and Passion for Life!

    SAL HOLDEN

    audiobook
  4. The Busy Brain Cure : The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety, and Sleep Again

    Romie Mushtaq

    audiobook
  5. Wa - The Art of Balance

    Kaki Okumura

    audiobook
  6. The Exhaustion Breakthrough: Unmask the Hidden Reasons You're Tired and Beat Fatigue for Good

    Holly Phillips

    audiobook
  7. Raising Resilient Sons

    Colleen Kessler

    audiobook
  8. Reframing Stress

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  9. Fatigue

    Edison Swift

    audiobook
  10. Learned Hopefulness

    Dan Tomasulo

    audiobook
  11. Pace Yourself : How to Have Energy in an Exhausting World

    Amy Arthur

    audiobook
  12. How to Live Between Office Visits : A Guide to Life, Love and Health

    Bernie S. Siegel

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5