In The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety, you'll learn how to use each of these skills to manage your anxiety, worry, and stress.
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety
Kirjailijaa:
Lukija:
Muoto:
Kesto:
Kieli:
englanti
Den sårade divan
Karin Johannisson
audiobook
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Anna Kåver
book
The Secret of Our Success
Joseph Henrich
audiobook
SIBO Diet
Brandon Gilta
book
The Denial of Death
Ernest Becker
book
The River Never Looks Back : Historical and Practical Foundations of Bert Hellinger´s Family Constellations
Ursula Franke
book
Salt, Fat, Acid, Heat : Mastering the Elements of Good Cooking
Samin Nosrat
audiobookbook
The Meaning of Anxiety
Rollo May
audiobook
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
David Waskuri
audiobookbook
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Anna Kåver
book
Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
audiobook
Fri från panikångest och panikattacker
audiobook