Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.0(1)

The Glucose Goddess Method : The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER

From the #1 internationally bestselling author of Glucose Revolution, a four-week, four-step program for living a healthier, happier life with balanced blood sugar including over 100 recipes, an interactive workbook, and the guidance to make the “new science of nutrition…practical for everyone” (Robert H. Lustig, MD, MSL, New York Times bestselling author of Fat Chance).

Do you suffer from cravings, chronic fatigue, or sugar addiction? Do you sometimes wake up in the morning feeling unable to face the day? Most of the population is stuck on a glucose roller coaster.

In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.

Complete with 100 recipes and an interactive workbook, you are guided through four simple, science-proven ways to steady your blood sugar, gaining boundless energy, curbing your cravings, clearing your skin, slowing your ageing process, and sleeping better than you ever have before. You will create positive new habits for life. The best part? You won’t be counting calories and can still eat all the foods you love.

E-kirja

  • Julkaistu: 2.11.2023

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: S&S/Simon Element

  • ISBN: 9781668024539


Kirjailija:

  • Jessie Inchauspe

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 290 sivut

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Terveys
  • Treeni ja painonhallinta
  • Ravinto ja painonhallinta
  • Ruoka ja juoma
  • Ruuanlaitto

Lisää kirjoittajalta Jessie Inchauspe

Ohita lista
  1. Glucose Revolution : The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar

    Jessie Inchauspe

    audiobookbook
  2. Glucose Goddess Method : A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing

    Jessie Inchauspe

    audiobook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Not Too Sweet : 100 Dessert Recipes for Those Who Want More with Just a Little Less

    Jessica Seinfeld

    book
  2. Natural Skin Care Tips

    Goncalo Paxe Jorge Miguel

    book
  3. The Everything Weeknight Gluten-Free Cookbook: Includes Fish Tacos with Tropical Fruit Salsa, Quinoa Angel Hair with Bolognese Sauce, Ginger-Teriyaki Flank Steak, Barbecue Chicken Pizza, Cherry Oat Crisp...and Hundreds More!

    Claire Gallam

    book
  4. The Bitter Prescription: Engineering Your Diet, Digestion, and Hormones After 35

    Jennifer Stagg

    audiobook
  5. Heal Your Body, Cure Your Mind: Leaky Gut, Adrenal Fatigue, Liver Detox, Mental Health, Anxiety, Depression, Disease & Trauma. Mindfulness, Holistic Therapies, Diet, Nutrition & Food

    Ameet Aggarwal

    book
  6. Easy Donuts Cookbook

    Michelle James

    book
  7. Body

    audiobook
  8. A to Z Shampoo Recipes for Total Beginners25 Easy Shampoo Recipes to Cleanse and Moisturize Your Natural Hair

    Lisa Bond

    book
  9. 120 Organic Skin Care Recipes

    Jacqueline S Mendez

    book
  10. The Hormone Boost

    Natasha Turner

    audiobook
  11. The Water Secret

    Howard Murad

    audiobook
  12. DIY Temporary Tattoo Art : Easy Step-by-Step Instructions for Watercolor, Henna, Flash Tattoos, and More!

    K.L. Cao

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5