Trusted therapist and mindfulness expert Dr. Ronald Siegel shows how you can cultivate mindfulness-and reap its proven benefits-without special training or lots of spare time.
The Mindfulness Solution
Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0€
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Lukija:
Kieli:
englanti
Muoto:
Let them -teoria
Mel Robbins, Sawyer Robbins
audiobookbook
Häpeän monet kasvot
Ben Malinen
audiobookbook
Opas vagushermon parantavaan voimaan
Stanley Rosenberg
audiobook
Itsemyötätunto
Ronnie Grandell
audiobookbook
Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
audiobookbook
Taakkana läheisriippuvuus : kenen elämää elät?
Ben Malinen
audiobookbook
Rauhoita vagushermo -meditaatiot
Sanni Nevalainen
audiobook
Irti itsekritiikistä : Löydä terve suhde itseesi
Ronnie Grandell
audiobookbook
Ymmärrä hermostoasi : Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
Airikka Nurmela
audiobookbook
Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta
Arto Pietikäinen
audiobookbook
JHT – Missio vai mielenrauha
Jare Henrik Tiihonen, Oskari Saari
audiobookbook
Havaitse. Hyväksy. Toista. : Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin
Kari Ketonen
audiobookbook
