Erik Østenkjær er en af verdens førende mentaltrænere. I denne anden udgave af bogen, øser han af mere end 40-års lang erfaring med optimering og udvikling af viljen.
TRÆN DIN VILJE henvender sig ikke kun til topatleter og sportsfolk, men til alle, der ønsker at udvikle sig selv og egne evner.
Bogen er skrevet med tanke på dig, der ønsker at optimere dine egne præstationer, uanset om det er som forælder, sportsudøver, træner eller klubleder.
Endvidere henvender bogen sig til erhvervslivets ambitiøse medarbejdere og ledere.
