Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.
Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.
Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.
Pirjo
12.5.2025
Fabian Risk -sarja on todella hyvä!🤩 Uusimman kirjan suomennosta odotellessa...
Heli
6.5.2025
Voin suositella! Nosti tunteita pintaan ja herätteli itseä siten, että haluan työskennellä omien tunnelukkojeni parissa.
Niini
2.2.2025
Todella hyvä kirja. Alussa voi tuntua , että mitä ihme kirjaa luen/ kuuntelen, mutta puolessa välissä viimeistään huomaat, että on hyödyllinen kirja.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus