Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.0(2059)

Tunne lukkosi : Vapaudu tunteiden vallasta

Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.

Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.

Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.

Äänikirja

  • Julkaistu: 20.3.2017

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: WSOY

  • ISBN: 9789510426678

E-kirja

  • Julkaistu: 8.8.2011

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: WSOY

  • ISBN: 9789510387399


Kirjailija:

  • Kimmo Takanen

Lukija:

  • Aku Laitinen

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 10 h 8 min
  • 205 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Yhteiskunta ja politiikka
  • Psykologia

4.0

2059 arvosanaa

Pirjo

12.5.2025

Fabian Risk -sarja on todella hyvä!🤩 Uusimman kirjan suomennosta odotellessa...

Heli

6.5.2025

Voin suositella! Nosti tunteita pintaan ja herätteli itseä siten, että haluan työskennellä omien tunnelukkojeni parissa.

Niini

2.2.2025

Todella hyvä kirja. Alussa voi tuntua , että mitä ihme kirjaa luen/ kuuntelen, mutta puolessa välissä viimeistään huomaat, että on hyödyllinen kirja.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Lisää kirjoittajalta Kimmo Takanen

Ohita lista
  1. Parisuhteen tunnelukot : Avaimia toimivaan rakkauteen

    Kimmo Takanen

    audiobookbook
  2. Tunne sydämesi : Matka uuteen rakkauteen

    Kimmo Takanen

    book
  3. Päästä irti : Vapaudu tunnelukoista

    Kimmo Takanen

    audiobookbook
  4. Murra tunnelukkosi : Työstä tunteet, toimi toisin

    Kimmo Takanen

    audiobookbook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

    Anna Taipale

    audiobookbook
  2. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan : Nurinkurinen opas hyvää elämään

    Mark Manson

    audiobookbook
  3. Unfu*k yourself : Lopeta märehtiminen, aloita elämä

    Gary John Bishop

    audiobookbook
  4. Joustava mieli : Vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta

    Arto Pietikäinen

    audiobookbook
  5. Idiootit ympärilläni : Kuinka ymmärtää muita ja itseään

    Thomas Erikson

    audiobookbook
  6. Uuvuksissa : Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

    Liisa Uusitalo-Arola

    audiobookbook
  7. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  8. Luo itsesi uudelleen : Opas mielen rajoitteiden purkamiseen

    Joe Dispenza

    audiobook
  9. Saat sen mistä luovut

    Tommy Hellsten

    audiobookbook
  10. Kehorentoutusmeditaatio 5 min

    Hidasta Elämää

    audiobook
  11. Trauma ja rakkaus : Eli kuinka selviytyä mahdottomasta

    Harri Virtanen

    audiobookbook
  12. Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan : (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit)

    Philippa Perry

    audiobookbook

  • 5 kirjaa

    Kimmo Takanen

    Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa [tunnelukkosi.fi](http://www.tunnelukkosi.fi), ja toimii terapeuttina ja kouluttajana. Hänen teoksensa Tunne lukkosi vuodelta 2011 oli myyntimenestys.

    Lue lisää

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5